Journée ZEN
à 40 km de Paris

Journée détente

Les nouvelles offres Zen de la Boîte à Crayons EVENTS sont des journées idéales pour venir seul(e), en couple ou avec des ami(e)s. Nous préciser si vous souhaitez réserver l’exclusivité de la journée pour votre cercle amical ou familial - à partir de 8 personnes adultes - possibilité de fixer une autre date en fonction de notre planning.


La journée Zen se déroule au coeur d'un domaine de 150 hectares, baigné au milieu de la nature, avec une vue unique sur des méandres de la Seine, collé à la forêt de Rougeau, autour d'une demeure historique dans laquelle Louis XV et Mme de Pompadour aimaient se détendre.

Les séances de Yoga Zen durent environ 2 x 2 heures incluant Hatha Yoga et Méditation.
Le matin est consacré à une pratique dynamique des postures, et l’après-midi, nous travaillons plus particulièrement les postures d’équilibre, la souplesse pour finir par une méditation collective.  Plus d'Infos

En fonction de la météo, les séances de Yoga pourront se tenir dans un salon du château, sous un des nombreux arbres centenaires à l'ombre du soleil, ou bien sur la terrasse qui domine les méandres de la Seine.

Accueil autour d'un petit déjeuner zen, suivi de deux heures de Yoga dans une humeur bon enfant.
 
Déjeuner champêtre à l'extérieur si le temps le permet.
Reprise de notre séance Yoga ponctuée d'une pause Zen. 
 
BabySitting proposé sur demande. Nous consulter

Yoga assuré par Anne Allary en partenariat avec le  Studio Danse Energie (Paris 15e ).

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TARIF / JOURNEE / PERSONNE : 120 € Sous réserve de minimum 8 participants (Maximum 20)
 
Contacter Ines au 06 62 33 91 24 pour réserver - Payment Paypal

 

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